Clases a distancia: Cómo hacerlo eficazmente (¡y ganar dinero en el proceso!)
Los dos últimos años han obligado a estudiantes de todo el mundo a intentar, al menos, adoptar las clases a distancia, y seguramente no ha sido el proceso más fácil para la mayoría. Estamos acostumbrados a volver a casa para relajarnos, y es todo un reto llegar al trabajo con los pantalones de pijama cómodos, los tentempiés al alcance de la mano y tu mascota viniendo a recoger su dosis de mimos cada veinte minutos.
Si no es completamente nuevo en Honeygain, quizá ya sepas que tenemos un equipo bastante internacional que trabaja a distancia, lo que significa que hemos tenido que acostumbrarnos a trabajar desde casa. Si bien es cierto que el aprendizaje y el trabajo a distancia son un poco diferentes, la mayoría de los consejos para hacerlo más fácil se aplican a ambos, y en este artículo vamos a compartir nuestras experiencias contigo.
Olvida la parte remota mientras te preparas
El primer error que puedes cometer desde el principio es sentarte junto al ordenador con un albornoz y una cara que aún no ha visto un chapuzón. Remoto o no, debes prepararte adecuadamente, y sí, esto significa meterte en la ducha, vestirte y desayunar. Aproveche todo el tiempo que ahorra al no tener que desplazarse. Si sigues el ritual de prepararte para trabajar, te resultará mucho más fácil cambiar a un modo más concentrado y serio, y también te verás mucho mejor en esas llamadas con Zoom.
Convierte tu escritorio en un lugar para disfrutar
Por supuesto, no te va a gustar pasar el tiempo en un escritorio desnudo con el portátil tirado encima. Es mucho más fácil adoptar el estado de ánimo adecuado para el aprendizaje en línea cuando se dispone de un espacio personal destinado exclusivamente a ello. La decoración de la pared de tu oficina en casa puede incluir un calendario o una pizarra de corcho donde marcar tus tareas y plazos, y tu escritorio puede tener plantas u otros elementos que hagan que el espacio funcione mejor para el aprendizaje en línea sin distraer la atención. Y no te olvides de la ergonomía.
Cuidar la iluminación de la oficina en casa
Preparándose para golpear esos Los libros son especialmente duros en las mañanas de otoño e invierno, cuando el cuerpo anhela tanto la luz natural que no quiere despertarse sin ella. Engáñalo llenando la habitación de luz artificial. Hoy en día, no sólo se pueden conseguir lámparas de luz diurna que hacen olvidar que la iluminación de la oficina en casa no es natural, sino también despertadores que imitan amaneceres reales. No dejes que esas mañanas sombrías te roben la energía: ¡las clases a distancia ya consumen bastante!
No apagues la cámara
Lo entendemos: a veces, no te sientes con tu mejor aspecto. Quizá no hayas dormido lo suficiente, o quizá haga frío y estés envuelto en tres jerséis de lana, pareciendo el hombre Michelin local. Sin embargo, es importante recordar que no se trata de un desfile de moda, sino de aprendizaje a distancia. Estás aquí para aprender, y la comunicación es una parte importante de ello. A nadie le gusta hablar con un icono en lugar de con una cara. Utilizar el vídeo ayuda a sentirse más implicado y a colaborar con mayor eficacia.
Atención a la nutrición
Cuando estamos ocupados con el aprendizaje a distancia o el trabajo, es fácil llenarse de tentempiés o coger lo que sea más rápido de preparar. ¡Gran error! Una dieta versátil y rica en nutrientes es crucial para un rendimiento mental estelar. Intenta preparar tus comidas por la tarde, cuando hayas terminado con las clases a distancia del día, o abastécete de productos saludables que sean rápidos y fáciles de hacer. Para facilitar la limpieza, opta por los platos de una sola olla o cacerola y prepara varias raciones con antelación.
Tome notas sobre la marcha
Puede parecer contraintuitivo utilizar cuadernos de papel y bolígrafos en la teleformación: seguro que el profesor te envía las diapositivas y, si no lo hace, puedes hacer una captura de pantalla de las partes más importantes, ¿no? ¡Incorrecto! Escribir las cosas no sólo te ayuda a memorizarlas, sino que también te resultará mucho más cómodo poder encontrar todas tus notas de aprendizaje en línea en un cuaderno, en lugar de en capturas de pantalla individuales esparcidas aleatoriamente por tu portátil.
Planifica (y haz) tus descansos
Los especialistas en salud recomiendan pasar al menos 5 minutos cada hora lejos de la pantalla. Pero seamos realistas: ¿cuántas veces seguimos este consejo? Las clases a distancia suelen tener un horario estricto, lo que significa que no puedes tomarte descansos cuando te apetezca, y no es raro que una clase dure más de una hora. Sin embargo, asegúrate de descansar de la pantalla siempre que puedas: aléjate de tu escritorio, mueve el cuerpo, tómate un vaso de agua o de té... cualquier cosa que se te ocurra para resetear la mente y dar un poco de descanso a tus ojos.
Limitar el acceso a las redes sociales
Aunque es imposible apagar todas las distracciones que acechan en Internet y esperan el momento perfecto para robar tu atención de las clases a distancia, al menos puedes limitar el tiempo que les dedicas. Desactiva todas las notificaciones de las redes sociales y, si no es suficiente, considera la posibilidad de cerrar sesión en ellas o utilizar un complemento del navegador que funcione como bloqueador de sitios web (por ejemplo, StayFocusd o Limit). Una vez que veas lo útil que es para centrarte, empezarás a utilizarlo también fuera de las clases a distancia.
Si no vive solo, establezca límites
Si eres estudiante, probablemente vivas con tu familia o con compañeros de piso, lo que nunca ayuda a concentrarse. Aunque no quieran distraerle, podrían hacerlo accidentalmente por desconocimiento de las horas a las que se imparten sus clases a distancia o de la superficie de la sala que cabe en el encuadre de la cámara. Asegúrate de tener una conversación clara con ellos explicándoles tus necesidades para que puedan adaptarse lo mejor posible.
Ejecuta Honeygain para ganar mientras aprendes
Todo el mundo sabe que el aprendizaje a distancia requiere una conexión estable a Internet y un ordenador de sobremesa o un dispositivo móvil, pero ¿sabía que la combinación de estas dos cosas también puede ayudarle a ganar dinero sin esfuerzo? Y eso no es todo: puedes generar ingresos pasivos y participar en las clases a distancia al mismo tiempo: ¡todo lo que tiene que hacer es ejecutar la aplicación Honeygain en segundo plano en su dispositivo!
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