10 способов сэкономить деньги на продуктах в 2024 году

Покупка продуктов может быть значительной статьей расходов для большинства семей, и экономия на расходах является разумной для финансовой стабильности. В условиях стремительно растущих цен на продукты питания, напитки и другие предметы первой необходимости поддерживать счета за продукты становится все сложнее. Однако существует несколько способов управлять своими расходами на продукты и поддерживать качественное питание.

Планирование питания и составление списка продуктов - один из самых эффективных способов экономии денег на продуктах. Это не только поможет вам избежать импульсивных покупок, но и поможет вам оставаться организованным и следить за тем, что вам нужно купить. Хорошо спланированный список продуктов также может предотвратить пищевые отходы, обеспечивая покупку только того, что необходимо для приготовления блюд.

Перед составлением плана питания оцените свою кладовую и холодильник, чтобы узнать, какие ингредиенты у вас есть под рукой. Это поможет вам избежать покупки дубликатов и обеспечить использование уже имеющихся продуктов. Кроме того, планирование питания позволяет включать в рацион сезонные продукты, которые зачастую дешевле и более питательны.

Составляя список продуктов, распределите товары по разделам магазина, например, продукты, хлебобулочные изделия, мясо, молочные продукты и замороженные продукты. Это поможет вам более эффективно ориентироваться в магазине и избежать обратного пути. Также полезно указать количество и размер товаров в списке и все необходимые детали, например, предпочтения по марке или диетические ограничения.

Чтобы список продуктов был эффективным, придерживайтесь его как можно точнее. Избегайте импульсивных покупок и придерживайтесь своего плана питания. Однако также важно сохранять гибкость и открытость к замене, если какого-то товара нет в наличии или если вы столкнулись с распродажей или акцией на аналогичный товар.

Покупка оптом - это проверенный и верный метод экономии денег на продуктах. Приобретение таких товаров, как рис, фасоль, макароны и другие сухие продукты в больших количествах не только экономически выгоднее, но и сокращает количество отходов упаковки. Кроме того, многие товары оптом поставляются без брендирования, что снижает общую стоимость продукта. Например, пакет овсянки без торговой марки, купленный оптом, может быть значительно дешевле, чем фирменная, предварительно расфасованная разновидность.

Еще одним преимуществом покупки оптом является возможность сократить ненужные поездки в продуктовый магазин. Вы можете сократить общую частоту покупок, приобретая большие объемы, экономя деньги и время. Это особенно полезно для товаров с длительным сроком хранения, таких как консервы или рис.

При покупке оптом важно правильно хранить товары, чтобы они оставались хорошими и свежими. Многие сыпучие продукты, такие как сушеная фасоль или зерно, требуют правильного хранения для сохранения качества и свежести. Например, хранение риса в герметичном контейнере и в сухом прохладном месте может продлить срок его хранения на несколько месяцев. Аналогичным образом, орехи и семечки следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере, чтобы предотвратить прогоркание.

Сравнение цен - простой, но эффективный способ сэкономить на продуктах. Поскольку так много продуктовых магазинов и розничных продавцов предлагают различные цены и акции, важно исследовать и делать покупки в поисках лучших предложений.

Одним из эффективных способов сравнения цен является использование инструментов и приложений для онлайн-покупок. Несколько веб-сайтов и приложений позволяют сравнивать цены у разных продавцов и находить лучшие предложения. Эти инструменты включают отслеживание истории цен, оповещения и обзоры товаров. Используя эти инструменты, вы можете убедиться, что получаете лучшую цену на продукты и избежать перерасхода.

При сравнении цен также важно обращать внимание на цену за единицу продукции. Цена единицы товара - это стоимость одной единицы или унции продукта, которая может значительно отличаться у разных брендов и розничных продавцов. Сравнивая удельную стоимость различных продуктов, вы можете убедиться, что получаете максимальную выгоду за свои деньги. Например, большая емкость определенного продукта может изначально показаться более дорогой, но более низкая цена за единицу может сделать ее более выгодной в долгосрочной перспективе.

Еще один способ сравнить цены - воспользоваться акциями и распродажами в магазине. Многие продуктовые магазины предлагают еженедельные или ежемесячные акции на отдельные товары, что позволяет существенно сэкономить. Планируя покупки продуктов с учетом этих акций, вы сможете сэкономить на общем счете за продукты и при этом приобрести необходимые товары.

При экономии денег на продуктах питания, покупка непатентованных продуктов или продуктов под маркой магазина - отличный способ сократить общий счет. В большинстве супермаркетов есть свои бренды продуктов, которые часто имеют такое же качество, как и их фирменные аналоги, но стоят значительно дешевле. Выбирая непатентованные бренды, вы можете сэкономить до 30% от стоимости продуктов, что со временем может привести к значительной экономии.

Одним из главных преимуществ выбора непатентованных брендов является их доступность. В отличие от фирменных продуктов, непатентованным брендам не нужно учитывать расходы на рекламу и маркетинг, которые могут значительно повысить цены на фирменные продукты. Это означает, что непатентованные бренды могут предложить то же качество, что и фирменные товары, по более низкой цене. Кроме того, непатентованные бренды часто используют аналогичные ингредиенты и следуют тем же производственным процессам, что и фирменные продукты, что гарантирует сохранение того же уровня качества и вкуса.

Еще одним преимуществом непатентованных брендов является широкий ассортимент продукции. Большинство супермаркетов предлагают широкий ассортимент товаров общего пользования, включая все - от чистящих средств до туалетных принадлежностей и продуктов питания. Это означает, что вы можете легко перейти на непатентованный бренд практически для любого продукта, который вам нужен, и при этом получить то же качество.

Переработанные продукты часто изготавливаются с использованием более дешевых ингредиентов для снижения затрат, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и гидрогенизированные масла, оба из которых связаны с различными проблемами со здоровьем, такими как ожирение, диабет и сердечные заболевания. Кроме того, эти продукты часто содержат химические добавки, консерванты, искусственные ароматизаторы и красители, которые могут быть вредны для здоровья и связаны с раком и другими проблемами со здоровьем.

Кроме того, фасованные продукты, такие как блюда для микроволновой печи, печально известны своей высокой стоимостью и низким качеством ингредиентов. Содержание натрия в них значительно выше, чем в цельных продуктах, что со временем может привести к повышению кровяного давления и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, предварительно упакованные продукты могут содержать менее качественные и менее питательные ингредиенты, чем свежие продукты, что вызывает у организма желание съесть больше пищи, что приводит к перееданию и увеличению веса.

Выбирая цельные продукты вместо обработанных и предварительно упакованных, вы можете сэкономить деньги в долгосрочной перспективе. Свежие фрукты, овощи и постное мясо стоят дешевле, а питательная ценность их гораздо выше, чем у обработанных аналогов. Кроме того, приготовление еды с нуля может быть более экономически выгодным, чем покупка готовых блюд, и позволяет контролировать используемые ингредиенты, что гарантирует, что вы едите более здоровую и питательную пищу.

Большинство продуктовых магазинов предлагают множество еженедельных акций, начиная от распродаж на конкретные продукты и заканчивая предложениями на целые категории, такие как мясо или молочные продукты. Такие акции могут предлагать значительные скидки, что позволит вам приобрести больше товаров без ущерба для бюджета.

Чтобы воспользоваться преимуществами акций в магазине, важно планировать покупки продуктов в соответствии с ними. Проверьте еженедельный циркуляр вашего местного магазина, чтобы узнать, какие товары продаются, и планируйте свое питание соответственно. Это поможет вам сэкономить деньги и творчески подойти к питанию, используя свою скидку для того, чтобы попробовать новые рецепты или ингредиенты.

Еще один способ не пропустить рекламные акции в магазине - подписаться на программу лояльности магазина или список адресов электронной почты. Таким образом, вы будете получать уведомления о предстоящих акциях и сможете планировать свои покупки соответствующим образом. Многие магазины также предлагают эксклюзивные акции или купоны для участников программы лояльности, что может обеспечить еще большую экономию.

Также важно знать об ограничениях и запретах на проведение рекламных акций в магазинах. Некоторые акции могут распространяться только на определенные размеры или вкусы продуктов или могут иметь ограничение на количество товаров, которые вы можете приобрести. Кроме того, акции могут не распространяться на уже уцененные или распродажные товары, поэтому важно читать мелкий шрифт перед покупкой.

Выращивание собственных продуктов - это не только фантастический способ сэкономить деньги на продуктах, но также способствует устойчивому развитию и экологической ответственности. Выращивая свои фрукты и овощи, вы можете быть уверены, что они не содержат пестицидов и других вредных химикатов, обычно используемых в коммерческом сельском хозяйстве. Кроме того, размер и разнообразие вашего сада ограничены только вашей фантазией и временем.

Выращивание собственных продуктов также может принести чувство удовлетворения и удовлетворения. Уход за садом может быть терапевтическим, а наблюдение за ростом растений приносит огромную пользу. Есть фрукты и овощи со своего огорода также приятнее, чем покупать их в магазине, поскольку вы точно знаете, откуда взялись ваши продукты и какие усилия были затрачены на их выращивание.

Более того, выращивание собственных продуктов - это еще и отличный способ научить детей важности устойчивого развития и здорового питания. Это может быть веселым и познавательным занятием для всей семьи, а дети могут научиться ценным жизненным навыкам и обязанностям, которые могут перерасти во взрослую жизнь.

Программы лояльности предлагают скидки, вознаграждения и возврат денег за покупки. Подпишитесь на программу лояльности местного продуктового магазина и воспользуйтесь ее преимуществами. Проверьте сайты магазинов, в которых вы регулярно совершаете покупки, чтобы узнать, предлагают ли они какие-либо программы лояльности.

Многие компании теперь позволяют клиентам присоединиться к своей программе лояльности через приложение, что еще больше упрощает получение вознаграждений и скидок. Некоторые компании также предлагают специальные льготы для постоянных клиентов, например, бесплатную доставку или приглашения на эксклюзивные мероприятия. Участие в программах лояльности поможет вам сэкономить деньги и даже получить особые привилегии.

Секция распродаж всегда полна сюрпризов и выгодных предложений. Проверьте полку на наличие товаров с истекающим сроком годности, которые можно приобрести за небольшую часть первоначальной цены. Это также отличное место для поиска интересных и уникальных предметов, которые нельзя найти больше нигде. Если вы ищете что-то особенное, вы часто можете найти редкое сокровище в секции распродаж. Независимо от вашего бюджета, товары обычно предлагаются по удивительным ценам.

Кроме того, на некоторые товары могут действовать дополнительные скидки или акции, поэтому всегда следите за специальными предложениями. Обязательно проверяйте раздел с распродажами, так как запасы постоянно меняются, и новые предложения добавляются ежедневно! Благодаря такой экономии вы легко сможете максимально эффективно использовать свой бюджет на покупки!

Покупки во время голода могут показаться безобидным занятием, но на самом деле это может привести к принятию неверных решений и ненужным тратам. Когда наши желудки пусты, мы тянемся к более обработанным и жирным продуктам, а эти нездоровые варианты часто имеют более высокую цену. На самом деле, исследования показали, что люди, которые делают покупки, будучи голодными, чаще совершают импульсивные покупки и тратят на 20% больше, чем если бы они предварительно поели.

Еще одна причина избегать покупок в голодном состоянии - это возможные последствия для здоровья. Многие люди прибегают к закускам или фастфуду, когда им хочется есть, а эти продукты обычно содержат много калорий, насыщенных жиров и сахаров. Со временем употребление таких продуктов может привести к ожирению, повышению кровяного давления и другим проблемам со здоровьем. Покупки во время голода также увеличивают вероятность покупки этих нездоровых продуктов, создавая цикл, который трудно разорвать.

Наконец, покупки в голодном состоянии могут стать пустой тратой времени и ресурсов. Когда мы голодны, наш разум не так сосредоточен, и мы менее склонны принимать стратегические решения. Это означает, что время, проведенное за продуктами, может быть больше, чем необходимо, и, поскольку мы меньше внимания уделяем ценам и брендам, мы можем купить продукты, которые не являются лучшим соотношением цены и качества. Кроме того, если мы покупаем меньше еды в спешке, будучи голодными, мы можем в конечном итоге выбросить продукты из-за порчи или переизбытка запасов, что является пустой тратой наших денег и ресурсов.

Вести свой продуктовый бюджет может быть непросто, но это не невозможно. Следуя этим десяти советам, вы сможете сократить расходы на продукты и сэкономить себе немного денег в 2024 году. Если вы делаете покупки для большой семьи или только для себя, эти советы вам обязательно пригодятся!

Если вам нужны дополнительные деньги для оптовых закупок, обратите внимание на Honeygain и зарабатывайте их пассивно, не прилагая особых усилий.